¿Has probado el Reishi? Para que te hagas una idea, es del estilo de la leche dorada, en el sentido de que es un regalo para cuerpo y alma. [yellow_box] Dado el interés que te ha despertado el Reishi y coincidiendo con el primer aniversario de La mesa de Garnacha, tengo el enorme placer de contarte,…
vegano
Guiso aromático de lentejas rojas
Tras ver lo mucho que te gustaron los garbanzos con espinacas al estilo oriental, os traigo otro de mis básicos de legumbres para cada semana: el guiso aromático de lentejas rojas. LENTEJAS ROJAS: Tienen las mismas propiedades que las lentejas marrones (hidratos, algunos aminoácidos, vitaminas del grupo B, selenio, zinc, hierro…) Vienen sin pelar, por…
Menú navideño vegano
5 bloggers, 12 platos: Nuestra propuesta de menú navideño vegano. Hoy te traigo una pequeña sorpresa, y es que nos hemos juntado 5 bloggers para crear para ti dos opciones de menú navideño vegano, sin refinados y súper rico. A continuación te presento varias opciones de entrantes, platos principales y postres… no te pierdas el final,…
Leche dorada
Ojalá hubiera descubierto la leche dorada antes: ¡Tiene tantos beneficios que se sienten desde el primer momento! Esta es la razón por la que, tras investigar sobre su orígenes y propiedades y probar diferentes formas de prepararla , enseguida me he puesto manos a la obra para compartirla contigo. Cuando la pruebes, entenderás a lo…
10 bebidas súper refrescantes que puedes hacer en casa
Bebidas sanas, refrescantes y súper deliciosas que te harán reírte de las olas de calor!
5 Smoothie bowls listos en 3 minutos
Cómo comerte un batido con cuchara y quedarte tan agusto.
Mango Coconut love
¡Ayyyy qué merienda más rica me he preparado hoy con este Mango Coconut love! Te he dejado una canción con notas indias en la banda sonora de mi cocina, que es a lo que me ha sabido este batido tan rico. INGREDIENTES DEL MANGO COCONUT LOVE: – 1 plátano bien maduro – 1 mango bien…