Blanco y negro
 
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
 
Rico desayuno o merienda
Garnacha:
Tipo de receta: Desayuno
Cocina: Vegano
Comensales: 2 personas
Ingredientes
  • - 240 ml de leche vegetal (aquí aconsejo de avellanas)
  • - 200 gr de plátano (2 más o menos)
  • - 2 cucharadas de crema de avellanas o cacahuetes
  • - 6 cucharadas de avena en copos sin gluten
  • - 2 cucharadas de cacao puro crudo en polvo
  • - Una pizca de vainilla
  • - ½ cucharita de canela
Instrucciones
  1. Mezclamos todo en la batidora excepto el cacao y la canela.
  2. Dividimos la mezcla entre dos y añadimos el cacao y la canela a una mitad.
  3. Enfriamos y dejamos reposar entre ½ hora y 1 hora en el frigorífico.
Recipe by La mesa de Garnacha at http://lamesadegarnacha.com/blanco-y-negro/