Ya tocaba alguna recetita con avena, ¿no? La avena es un cereal especialmente interesante ya que tiene numerosas propiedades, entre ellas, la de bajar el colesterol HDL (colesterol malo), reducir la hipertensión y estabilizar el azúcar en sangre. Además nos ayuda a concentrarnos y relajarnos. Y todo esto por no hablar de las posibilidades gastronómicas…
Spaghettis de calabacín con salsa de aguacate
Espaghettis de calabacín con salsa de aguacate
Happy ensaladilla
Una ensaladilla aromática, refrescante , diferente y deliciosa.
Montadito de papaya
Un descubrimiento celestial: Montaditos de papaya
Qué es una detox, por qué y cómo hacerla
Qué es una detox, por qué y cómo hacerla: ¿Qué vas a encontrar en este articulo? Que es una detox: Definicion de detox. Por que hacer una detox: Factores clave y consecuencias de la acumulación de toxinas. Como se hace una detox. Otras practicas en los dias detox. Cosas desagradables pero normales que pueden pasar…
Blanco y negro
¿Preparado para un caprichito de locura? Si tienes cinco minutos, te invito a preparar esta fácil y deliciosa receta, por supuesto no antes de haberte pasado por la banda sonora de mi cocina para “cocinar” con mucho Rock’n’roll. Te he dejado “Hit the road Jack” de Ray Charles, que no sé a ti, pero a mí me…
El Healthy Mojito y otras deliciosos zumos
¡Hoy la cosa se va a poner un poco verde! 😉 En este post et voy a presentar mi Mojito sanote y los que, en estos momentos, son mis zumos preferidos (edito para añadir mi queridísimo Zumo “ola de energía depurativa”) …y no he podido resistirme a dejarte la canción “Tutti Frutti” de Little Richard en…
5 Smoothie bowls listos en 3 minutos
Cómo comerte un batido con cuchara y quedarte tan agusto.
Batido de chocolate
No te imaginas lo que lleva este rico batido de chocolate…
Crema aromática de coliflor y calabaza
Crema de coliflor y calabaza súper rica y súper fácil